no ale

no ale to i tak, jakbys chciala sie ujawniać to musisz coś podać.

Wysłane no ale dobrze poczytam (wiele zapodziałem w głowie układałem te dietę rok temu i te wiedza sprzed roku mogła ulec w zapomnienie ;/) Ale teraz chcę profesjonalnie podejść do diety i do planu treningowego dlatego idę troszkę poczytać na ten temat DUŻO WIECEJ !! O ile mógłbym prosić - dla ''Jasia'' wyznaczenie jakiegoś poczatku :)? Naprawdę [...]

[...] - moze byc tunczyk ;D? tuńczyk raz na jakiś czas - lepiej ryba mrożona Szósty posiłek : - po treningu : jak dobrze pamiętam to banana odradzali żeby nie za często no ale posłucham sie rady doświadczonego :) w razie czego bd zjadał makaron częściej o :) banan po treningu krzywdy ci nie zrobi ale jak chcesz to możesz zwiększyc ilosc [...]

no ale ja bym mogl co najwyzej obslugiwac jeden instrument. a tutaj slysze jakies talerze,cymbalki,perkusja,jakies grzechotki :D

a myslalem cos innego,. no ale... coz

No ale dziś czy kiedy? :-D

[...] his gold, and he was considered a monster in wrestling. Athens gold medalist Istvan Majoros' sole MMA bout lasted 3 minutes. And he didn't win. Sydney silver medalist Katsuhiko Nagata was a flop. Got taken down and submitted with a mounted gogoplata by judoka Aoki. Z szedoga. No ale są też tacy którym się wiedzie, jak ci których wymienialiście.

mi się osobiście nie podobają no ale to też nie mój styl więc obiektywny nie jestem :-d

[...] letnią kuzynke do burdelu i teraz moja ostatnia nerka i lewe jądro są na wagę złota%-) Dremor, w jakimś tam określonym wieku, przy predyspozycjach, można nie spalić mięcha, no ale to naprawde już bardziej kulturystyka, na ten czas trzeba by bylo podporządkować ilość snu wypoczynku psychofizycznego i dietę pod redukcję, tylko kto ma na to czas?

no ale wiadomo, na Ciebie może podziałać inaczej, on już dużo rzeczy jadł także i to może mieć wpływ

no ale jesien tez ma swoj urok, i zima o ile zimna, a za rok tez lato- i jak sie zepniemy to lachony z nas beda juz niezle %-)

no ale szczęśćia też miałam chyba przy tym wszystkim

no ale ten temat jest tylko o "treningu dla zupełnie zielonych"- początkującym?

hehehe no ale co kwoka zła?

Wiesz co sama świnia to tak średnio, no ale co ja tam wiem :-P choć może niech się Hubert wypowie co miał na myśli :-P

no ale chyba w ofercie dla domowych siłek jest już wszystko. więc nie ma sensu tego zmieniać. Dlatego też wchodzą na inny rynek.

no ale gdzie Ty jesteś? mnie możesz zobaczyć na tym zdjęciu na górze http://www.turkk.yoyo.pl/ łysy łeb przy bębnie Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2010-03-24 23:13:31

Napisalem od kiedy trenuje, od pazdziernika. W takim razie jak robic przysiady, zeby "nie poszlo mi w dupe" za bardzo? Wieksza ilosc powtorzen, mniejsze obciązenie, robic na hack maszynie, czy jak? Uwazam, ze mozna cwiczyc i nie wykonywac przysiadow, sa przeciez ludzie, ktorzy np. maja problem z kolanami i w ogole nie stosuja tego [...]

A już w dziewiętnastym wieku robiono wyciągi z jąder różnych ssaków - choć słyszałem, że nawet starożytni grecy także stosowali takie metody. No ale syntetyki, to już późniejszy okres.

[...] - za zdrowy rozsądek i podejście do tematu. dzięki za poparcie. rafal-ex - rodzice często wygłaszją opinię nt odżywek i siłowni nie mając pojęcia, więc stąd moje pytanie. no ale skoro matka odróżnia kilka typów trądziku, egzemę, atopię i półpaśca, to rzeczywiście zadałem zbędne pytanie. w tej chwili nie masz pewności od czego wysypka. no ale [...]